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13种辟谷断食方法《断食》一书中收录了流行的13种断食方法,且附有功效、适合人群、断食禁忌等诸多细节展示,还悉心收录了断食者的真实体验及营养师点评,让您迅速找到合适自己的断食方法!
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人的重生人是世界上最聪明的动物。但它一生的年龄最多只有100岁左右。 ...
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辟谷分为哪几类?1.全辟:滴米不进、滴程度沾。 2.远全辟:可饮少量水和蜂蜜、少量生果。 ...
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服辟谷方法服气辟谷是一种常见、常用的辟谷方法。服气也叫吞气。是指通过吞气来填实、填充胃腹的虚空并解决饥饿感...
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辟谷拉筋方法辟谷拉筋方法二:立位拉筋法 找到一个门框,双手上举扶两边...
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辟谷功法辟谷是要有方法的,不能乱来,否则就容易变成“绝食&...